Pentru câteva zile sunt la mare, la mare distanţă de Mare.
Îmi încep ziua în jurul orei patru dimineaţa şi împreună cu familia ne instalăm tabăra în lotul de fân. Înainte ca soarele să răsară noi începem să facem câteva exerciţii de încălzire, condiţia fizică trebuie să fie bine pusă la punct.
După două ore de încălzire (strâns fânul în grămezi pentru a-l putea încărca), ne facem cruce, uitându-ne cum discul de foc iese din lanul de grâu.
Încălzirea fiind efectuată conform instructorului (tata ne ghidează mergând în fruntea micului grup), ne apucăm de exerciţii serioase.
Lucrăm grupele de muşchi ai braţulelor, spatelui, pieptului şi picioarelor, efectuând ridicări de la punct fix sau mobil cu furca plină de fân.
Când soarele prăjeşte bine plaja (parcela cu fân) ne odihnim preţ de câteva minute, savurând o cafea pe malul apei, (începutul lanului de porumb).
Stilourile sunt pregătite (sapele ascuţite), tabla de joc a fost aleasă, nu mai rămâne decât să ne apucăm de lucruri serioase.
Ne bronzăm natural şi ne menţinem condiţia fizică la fel de natural efectuând activităţile ancestrale pentru ţăranul român.
Acum, ora 16, ne odihnim, mâine soarele va fi la fel de dogoritor, în câteva zile mă voi confunda cu un frate mai colorat, pe care nu l-am avut niciodată.
Spor la munca :).
:D Multumesc
Sa aveti spor !!! Mi-aduci aminte de verile pe care le petreceam la tara. Eram de dimineata pana la amiaza pe camp la prasit. :)
:D Multumim o sa avem nevoie, sejurul la mare e luuung
Spor la treaba:). Eu am zis. “Mersu pe jos face tenu frumos!” Asa merge cu treburile aistea de pe la tara:) Iesi mai bine decat daca te duci la mare:))
:D Mersi, sa vezi ce munschi am facut =))
Pingback: Silence « schtiel
va scaldati la “marea “garla:))?
nu ca nu trece pe unde sunt eu :(
Pingback: Felicitări celor zece mii de sârbi ce il susţin pe Ratko Mladić « Popateapa's Blog
Pingback: Felicitări celor zece mii de sârbi ce il susţin pe Ratko Mladić
Sa aveti spor, e nevoie si de munca, ce sa-i faci! Numai bine te bronzezi putin si ai grija si de ai tai :D
da, de la tara oricum imi vin banii